প্রাকৃতিক উপায়ে গরমে পা ঘামানো ও দুর্গন্ধ থেকে চিরমুক্তি

February 21, 2017 0

আসছে গরম যারা সারাদিনভর সু-জুতা পরে থাকেন তাদের অনেকেরই পা ঘামিয়ে থাকে এবং তা থেকে দুর্গন্ধ বের হয় যা সবার কাছেই বিরক্তকর লাগে। এছাড়াও পায়ের […]

মহিলাদের জন্য অস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (আইইউডি)

February 20, 2017 0

আইইউডি পদ্ধতি এটি শুধুমাত্র একটি সন্তান আছে এমন মহিলাদের জন্য দীর্ঘমেয়াদী, অস্থায়ী ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি সেবা এবং এ পদ্ধতি ১০ বছরের জন্য কার্যকর। এটি মহিলাদের জরায়ুতে […]

মহিলাদের জন্য স্থায়ী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি টিউবেকটমি (লাইগেশন)

February 20, 2017 0

মহিলাদের জন্য স্থায়ী পদ্ধতিকে টিউবেকটমি বা লাইগেশন বলা হয়। যারা সন্তান নিতে অনিচ্ছুক সেই সব মহিলারা একটি সহজ অপারেশনের মাধ্যমে এ পদ্ধতি গ্রহণ করতে পারেন। […]

মহিলাদের জন্য অস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (ইমপ্ল্যান্ট)

February 19, 2017 0

ইমপ্ল্যান্ট পদ্ধতি সেবা শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য একটি অস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণ ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি বলে অভিহিত। এ পদ্ধতি ৩ থেকে ৫ বছরের জন্য কার্যকরী। এতে কোন […]

পুরুষদের জন্য স্থায়ী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (ভ্যাসেকটমি)

February 18, 2017 0

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্যই নয় বরং পুরুষদের জন্যও রয়েছে স্থায়ী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ভ্যাসেকটমি। পুরুষদের জন্য এ পদ্ধতি স্থায়ী, কার্যকর ও নিরাপদ। এটি […]

মুখের কালো দাগ ও ব্রণ দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

November 27, 2016 0

বর্তমানে বিভিন্ন কেমিক্যাল ব্যবহারের ফলে ছেলে-মেয়েদের উভয়ের মুখে কালো দাগ ও ব্রণ দেখা যাচ্ছে। এজন্য প্রাকৃতিক উপদানের মাধ্যমে পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ঘরোয়া ভাবে তৈরিকৃত মাস্ক বা […]

পুরোপুরি মেছতা দূর করার উপায় (সার্জারি)

November 20, 2016 0

মেছতা দূর করার ঘরোয়া বা প্রাকৃতিক উপায়সমূহ যদি ঝামেলাপূর্ণ মনে হয় অথবা সময়ের স্বল্পতার কারণে আপনি ক্রিম বা সার্জারি চিকিৎসা গ্রহণ করে এই মেছতার সমস্যা […]

পুরোপুরি মেছতা দূর করার উপায় (প্রাকৃতিক)

November 20, 2016 0

অপরিচ্ছন্ন ত্বক মেছতা হওয়া অন্যতম কারণ। হয়তো অনেকেই মেছতার সমস্যায় ভুগছেন। তবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে এ সমস্যা সমাধান করা একেবারেই সম্ভব। আসুন আমরা প্রাকৃতিক […]

শীতে শুষ্ক ঠোঁটের বিশেষ যত্ন

November 15, 2016 0

শীতকালে ঠোঁট ফাটা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে প্রাকৃতিক উপায়ে ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজার রাখার জন্য দুধ, মধু ও গোলাপের পাঁপড়ি দ্বারা তৈরিকৃত পেস্ট নরম ও কোমন রাখে। […]

শীতে পায়ের গোঁড়ালি ফাটা থেকে মুক্তির উপায়

November 14, 2016 0

শীতকালে বিভিন্ন প্রকার সমস্যার পাশাপাশি পালা দিয়ে নারী-পুরুষ উভয়েরই পায়ের গোঁড়ালি ফাটা নিয়ে বাড়তি ঝামেলায় পড়েন। অনেকেরই গোঁড়ালি ফাটা পায়ে জ্বালা-পোঁড়া বা যন্ত্রনা হয়ে থাকে। […]

এলার্জি সমস্যা দূর করার উপায়

November 1, 2016 0

এলার্জি সমস্যা একটি নিরব ঘাতক রোগ। এটি নিরাময় করা যায় না তবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এলার্জি সমস্যা দূর করার জন্য প্রথমে এলার্জি জনিত খাদ্য পরিহার […]

মোটা স্বাস্থ্য চিকন করার সহজ উপায়

October 30, 2016 0

আপনি শরীরের বাড়তি ওজন বা চর্বি নিয়ে ভাবছেন। তাহলে বাড়তি ওজন বা চর্বি কমাবার নিয়মগুলো অনুসরণ করে, বাড়তি ওজন কমাতে ততঃপর হউন। অবশ্যই এই নিয়মগুলো […]

আপনি কি কনুয়ের কালো দাগ নিয়ে ভাবছেন?

July 31, 2016 0

আপনার কনুয়ের কালো দাগ নিয়ে চিন্তা করছেন। তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই। কারণ প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে কনুয়ের কালো দার দূর করা সম্ভব। কনুয়ের কালো […]

সহজ উপায়ে প্রাকৃতিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি

June 22, 2016 0

আপনার মনে প্রশ্ন হতে পারে আবার সহজ উপায়ে প্রাকৃতিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কি। এ পদ্ধতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা, এ নিয়ে কত প্রশ্ন। মানুষের অজানা বিষয়ের উপরই […]

সহজ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সেবা (খাবার বড়ি)

February 25, 2016 0

আমাদের দেশের (বাংলাদেশ) সবচেয়ে একটি বড় সমস্যা হল জনসংখ্যা বৃদ্ধি। জনসংখ্যা বৃদ্ধি রোধ করতে না পারলে দেশের উন্নয়ণ সম্ভবপর নয়। তাই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সেবা […]

শারীরিক উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত? জানেন কি?

February 22, 2016 1

আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন জানা এবং নিয়ন্ত্রণ রাখা শারীরিক সচেতন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে অতি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তা না হলে যেকোন সময় উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস্‌, কর্মক্ষমতা হ্রাস, হৃদরোগ […]